当一个人走夜路感到害怕时，可以尝试以下活动来分散注意力和安抚自己： 1. 打开音乐：听听舒缓、放松的音乐，可以减轻紧张的情绪。 2. 给亲友打电话：与朋友或家人通话，分享你的感受，并让他们陪伴你走夜路。 3. 高叫或唱歌：大声唱歌或高喊可以增加自信和安全感。 4. 设法分散注意力：注意观察周围环境，欣赏星空或城市景观。 5. 想象自己的安全场景：想象一个令你感到安全和放松的场所，如温暖的家或海滩。 6. 保持警惕：保持警觉并专注于周围环境，这样可以预防潜在危险。 7. 使用安全应用程序：下载安全应用程序，如闹钟功能、求救功能或实时定位功能。 8. 寻求陪伴：结伴走夜路，与他人一起走可以增加安全感。 请注意，如果感到非常害怕并且认为自身安全受到威胁，请尽快寻求帮助，例如拨打紧急电话或寻找附近的社区警察。
截至2023年三季度末，其重仓前五行业分别为：有色 （23.33%）、化工 （17.97%）、电新（13.82%）、医药 （10.54%）、汽车 （7.59%）。,今年1—10月，全市规模以上工业增加值增长5.5%，高于全国平均1.4个百分点；
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广西烹协名厨专业委员会主席、预制菜设计大赛裁判长闭思维表示，预制菜设计大赛的举办，将进一步提升广西预制菜品质，促进预制菜开发设计，推动预制菜行业高质量发展。,”基地负责人罗云刚说。
古代人是怎么放假的？
古代人在放假方面的习惯和方式很大程度上受制于当时的社会制度、文化风俗和经济发展水平。以下是一些古代人放假的方式： 1. 宗教节日：古代社会普遍信奉宗教，宗教节日是人们放假休息的重要时刻。例如，在中国古代，农历春节、清明节、端午节等传统节日和儒教、道教的诸多节日都是人们放假庆祝的日子。 2. 私人休假：富有的贵族阶层可以自由支配自己的时间，他们可以随意安排休息和旅游。古代中国的文人墨客经常放假到山水田园中寻求灵感，创作诗文。 3. 劳动者休息日：在古代农业社会，农民经常会有一些休息日，比如农忙季节之外的不耕种季节，农民可以利用这段时间放松身心。 4. 国家庆典：例如古代中国的皇帝生日、登基纪念日、国家建立纪念日等都是国家范围内放假庆祝的时刻。 5. 颁赐假日：一些职业或行业如商贩、手工业者等，由于他们没有固定的休息日，国家或统治者会不定期颁赐假日来安排他们休息。 需要指出的是，古代人的放假和现代人的放假方式存在很大差别。古代社会相较于现代社会技术和工业的发展较为落后，劳动强度也较高，大多数人的放假时间相对较少。
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